Olen saanut opiskella laajan kirjon menetelmiä kehon, energian ja sydämen polulla. Työni erilaisten ryhmien ja yksilöiden parissa on tuonut minut uudelleen ja uudelleen luovuuden, kehollisuuden ja kokonaisvaltaisen läsnäolon pariin.
Tanssijan ammattitutkinto vuosina 1998-2001 Outokummussa. Erikoistuin koulutuksessani tanssin somaattisiin menetelmiin kuten Body-Mind Centering, autenttinen liike ja kontakti-improvisaatio. Kokonaisvaltaiset kehotyöskentelymenetelmät kuten Feldenkrais-menetelmä, jooga, chi kung, budolajit ja japanilainen butoh-tanssi ovat olleet myös olenainen osa koulutustani ja työtäni tanssijana. Olen toiminut päätoimisesti tanssitaiteilijana vuosina 2001-2013 työskennellen vaihtuvissa ympäristöissä, yhteistyössä eri taiteenalojen kanssa.
Jomon-Shindo®- menetelmän kouluttaja/ hoitajaksi opiskelin ensin käymällä Shindo-kouluttaja-hoitajakoulutuksen Jyväskylässä vuosina 2006-2010 jonka jälkeen olen täydentänyt opintojani Jomon-menetelmän parissa vuosina 2017-2019. Tällä hetkellä koulutan kumpaakin menetelmää, opetan kursseja, venyttelytuokioita ja tarjoan yksilöohjauksia sekä Shindo-hoitoja.
Tiibetiläistä joogaa (Tsa Lung Trul Khor) olen opiskellut pääasiallisesti Tenzin Wangyal Rinpochen ja hänen oppilaansa Alejandro Chaoulin johdolla vuodesta 2008 lähtien. Olen käynyt mm. 4- ja 3-vuotiset tiibetiläisen joogan (Tsa Lung Trul Khor) koulutukset Alejandro Chaoulin johdolla Euroopassa ja syventänyt opiskelujani Lishu-Instituutissa, Intiassa, jossa opiskelin ja osallistuin intensiivisiin retriittikokonaisuuksiin bön-buddhalaisen perinteen mukaisesti yhteensä yli 1,5 vuoden ajan(2015-2019). Olen toiminut opettajieni valtuuttamana tiibetiläisen joogan ja meditaation ohjaajana vuodesta 2012 lähtien.
Minulla on ollut ilo käydä myös 2,5- vuotinen The 3 Doors Academy-koulutus Yhdysvalloissa (2021-2024), opettajina Marcy Vaughn ja Gabriel Rocco ja jatkaa edelleen The 3 Doors-ohjaajakoulutukseen josta valmistuin lokakuussa 2025. Koulutusten aikana sain syventyä tiibetiläisten meditaatioharjoitusten integroimiseen tässä länsimäisessa yhteiskunnassa ja ajassa jossa elämme.
Lasten ja nuorten kanssa työskentelyn tueksi olen osallistunut Satuhieronta™-ohjaajakoulutuksen (2014) menetelmän kehittäjän Sanna Tuovisen johdolla sekä Mindful Schools– organisaation Mindful Educator Essentials- verkkokurssille (2020). Mindfulnessia olen opiskellut eri yhteyksissä, mm. osallistumalla 8 viikon MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – ohjelmaan Genevessä (2019).
Oppiminen jatkuu edelleen lisäkoulutusten, kurssien ja retriittien myötä, kiitollisena siitä!